Red Chard per bunch

Red chard, also known as ruby chard or rhubarb chard, is a vibrant leafy green vegetable packed with nutrients and versatile in cooking.

Red chard is a variety of Swiss chard characterized by its striking red stalks and veins. It belongs to the beet family and is often used interchangeably with other types of chard in recipes. The leaves are dark green and can be enjoyed both raw and cooked. When cooked, red chard has a mild, slightly earthy flavor that becomes sweeter, making it a delightful addition to various dishes. 

• Vitamin K: Essential for blood clotting and bone health.
• Vitamin A: Important for vision and immune function.
• Vitamin C: An antioxidant that supports the immune system.
• Magnesium: Vital for muscle and nerve function.
• Iron and Potassium: Important for overall health and maintaining blood pressure.